موضوع جنان الحق واقرا دة الموضوع اللى وعدكوا بية وقولتلكم هيكسر النتدى الحق واقرا

كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ..

تدل على عنايه صاحبته ان امراه تحمل هذا الشعر تتعلق الانظار بها وتبداء التساؤلات الهامسه ترى ماذا تستخدم لشعرها ..

هنا في هذا الملف الشامل سنتعرف على كل مايخص شعرك ونوعيته وطرق العنايه به ضعي يدك في يدي ولنبدا اولى الخطوات للوصول لشعر كنت تحلمين به على الدوام ..
اعرفي شعرك
كائن حي يولد ويموت ثم يتساقط ليحل محله الشعر الجديد وعندما يكون الشعر في صحة جيده فان عدد الشعرات في الرأس يصل 120,000 شعره وتتألف من جزئيين الجذر والجذع ..
** الجذر **
منزرع في جريب شعري دهني حيث تشده الاغماد الظاهرية لتحول دون سقوطه بسهوله في قاعدة الجذر توجد البصيله التي ترتوي عبر الاوعيه الدموية في فروة الرأس . لكل جذر غده دهنيه أو اكثر وتفرز الغدد الدهنيه ماده تدعى الزهم تقوم بوضيفة تزييت الشعر اثناء نموه وباحاطته بغلاف حماية رقيق ..
** الجذع **
هو الجزء المرئي من الشعره وهو يتالف من حزمة الياف لينه تحيط بها طبقه واقيه متشابكه كحراشف السمك وبفضل هذه الطبقه يكتسب الشعر بريقه ولمعانه
الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم
مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 اسابيع)
مرحله انتقاليه (تستمر من 2-4 اسابيع )
المرحله النهائيه للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر
الشعر الجميل يبدا من الجذور لامن السطح
مثلما تكشف بشرتك عن اسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشره فان الشعر يدفع ثمن سؤ التغذيه والكابه والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فان شعرك يعكس واقع صحتك العامه بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة شعرك راقيه وحتى ان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لايخفي أي تلف او اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا او نفسيا واول علامات تلك الاضطراباتتظهر على الفروه
وتذكري ان ظهور القشره والحكه والالتهاب على الفروه ماهي الا انذارات لك بان هناك خطاء ما ..
الضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسيه الاخرى ترتسم اولا على شعرك وهذا مايفسر تالق الشعر ايام العطلات لاننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لايمكن ان نجعل ايامنا كلها عطلات ..
غسيل الشعر
دعينا نبدا من هذه النقطه ولنواصل بعدها بالتدريج ..
** اليك هذه النصائح العامه فبل ان تغسلي شعرك **
· انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك ..
· تاكدي دائما من ازالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك ..
· قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل ..
· لاترفعي شعرك الى الاعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على
كتفيك ..
· بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج:

· لاتقتربي من الحراره ومصادرها مثل المجفف ,الفير,اللفافات الحاره فالحراره
تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
· لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله

· حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا
· ابقي ادوات شعرك نضيفه دائما
· اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الالطف لشعرك
· لاتمشطيه وهو مبلول
واول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث عن غسل الشعر هي الشامبو
الذي ستقومين باستخدامه ..
نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه في تغذية الشعر وغيره ولكن دعينا انا وانت نلجا بين فتره واخرى الى الشامبوهات الطبيعيه المصنعه منزليا المناسبه لنوعية الشعر وحاجته ولاحظي الفرق ..
شامبوهات طبيعيه لجمال شعرك
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
شامبو ماء الورد للشعر الغامق :

** المكونات **
2ملعقه كبيره خل ابيض
2ملعقه صغيره ماء ورد
2 بيضه
** التحضير **
تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق
** المكونات **
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقه صغيره ماء لافندر
** التحضير **
تخلط المكونات ويستخدم في دهان فروة الراس وخصلاتالشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء
شامبو الموالح للشعر الدهني :

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
** المكونات **
· قشرة ليمونه 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقه عصير ليمون
· 2ملعقه عصير برتقال
· 2ملعقه عصير جريب فروت
· 2ملعقه خل التفاح او خل ابيض
** التحضير **
يقطع القشر لاجزاء صغيره ثم يوضع في الماء المغلي ويقلب ويترك لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف اليه الصابون ويوضع على نار هادئه مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمده 24 ساعه يكون بعدها جاهز للاستخدام ويجب مراعاة رج الزجاجةيمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائده التي تعلق بالشعر ويقتصر استخدامه للشعر الدهني ويستخدم مره واحده اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعه بالماء والخل

شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
** المكونات **
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المتوسط الطول والكثافه )
** التحضير **
يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
يستعمل هذا الشامبو مره او مرتين شهريا

وصفات لعلاج تساقط الشعر منها:

نقيع إكليل الجبل و الزعتر

ثبت أن نقيع إكليل الجبل مضافا إليه نقيع الزعتر يساعد على منع تساقط الشعر و تغذية فروة الرأس و يتم استخدام النقيع في دلك فروة الرأس بانتظام يوميا قبل النوم.

زيت الصبار لمنع تساقط الشعر

يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
ويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.

لبن جوز الهند و عصير الليمون

ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أنواع الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميا ولمدة أسبوع.

وصفة للحصول على شعر أسود لامع

للحصول على شعر أسود لامع يستخدم نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.

وصفة للحصول على شعر فاتح

للحصول على شعر فاتح يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.

وصفة لتفتيح الشعر الداكن

يستخدم عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.

وصفة لتفتيح الشعر الفاتح

إذا كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وذلك بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في مقدار كوب ماء
ثم يغلى ويصفى ويستخدم.

وصفة لتغميق الشعر الغامق

في حالة رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أكبر مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن ذلك باستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لمدة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول

لعلاج قشور الشعر

قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية و العكس صحيح.

ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :

خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا

أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.

إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية

من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.

زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر

من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صباح اليوم التالي

وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله

تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها عدة أنواع منها البلدي
والشامي والبغدادي وتعتبر الحناء البلدي أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.

إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.

وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الممكن التحكم في درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة ونوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.

والطريقة المثلى لاستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.

ويتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس وربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس
لازم تراسلونى وتكتبولى رايكم انا تعبت قوى فى الموضوع دة ومحتاجة اسمع ردودكم عشان بجد تعبت الرجاء الكل يقول راية وانا على استعداد اجابة اى استفساراتكم

ومعلومات حلوه

لي عوده

تسلمي على الجهوود

عن جد احنا تعبناكي معانا

والله يجزاكي خير

على قدر تعبك في الموضوع

لانو موضوع متعب

وانشالله ربي يوفقك يارب

انتي عملتينا فضل وخدمه كبيرة

لانو اكثرنا نعاني من تلف الشعر

وانا على طول قلتي لماما

وهي كمان راح تشرك في موضيعك