مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال
تابعو معي طريقة تحضير ظ…ط¹ظƒط±ظˆظ†ط© مع ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· بالخطوات
المقادير:
كيلوجرام من القرنبيط
2 الأنشوجة
2 فصوص من الثوم
زيت الزيتون
ملح
فلفل
الخطوات:
نقوم بتقطيع ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· و قليه بالزيت و الثوم
طهي المعكرونة في ماء مملح، وبضع دقائق قبل أن يتم طهيها، نقلها مع البروكلي في مقلاة وإضافة بعض الماء، حيث يمكنك طهي الخضروات.
اتمنى ان تنال اعجابكم
تحياتي