ما هي حمية الكمون والزنجبيل والحامض ؟ لكي سيدتي

جبتلكم يا احلى صبايا حمية غير شكل راح تستفيدوا منها كتير
انتوا جربوها وما حتندموا

المكونات :

الكمون: يعتبر ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† من أنواع التوابل التي تقوي الجهاز المناعي وتسرّع عملية الأيض وتحرق الدهون بسرعة وتساعد على تنقية الجسم من الشوائب، من دون أي تأثيرات جانبية مضرة.





الحامض: بحسب بعض الخبراء، الحامض هو أحد الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتقوية الجهاز الهضمي وتحدّ من امتصاص المعدة للسكر.





الزنجبيل: تتميز هذه النبتة بفوائد طبية جمة. ويُقال إنه استُعمل كمادة محفزة على الهضم منذ العصور الإغريقية، ومرد ذلك ربما إلى قدرته على رفع حرارة الجسم، الأمر الذي يسرع عملية الأيض، ويساعد بالتالي على خسارة الوزن.








طريقة تحضير الوصفة :


كوب من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة حامض ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة طعام من ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† المطحون


ولاحظي الفرق

المصدر : google.com