المكونات:
½ كوب جوز هند
½ كوب عصير برتقال
400 جرام بطيخ مقطع مكعبات
2 ثمرة كيوي مقطعة مكعبات
ثمرة موز مقطعة قطع سميكة
الطريقة:
1- يوضع جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ في وعاء متوسط الحجم، ويوضع عصير البرتقال في وعاء عميق.
2- توضع قطع الفاكهة في عصير البرتقال ثم توضع في جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ حتى تغطى بالكامل.
3- تقدم مع الزبادي.
المصدر : google.com
عاشت ايدك