وداعا للسمنة مع ما رايك في شراب ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ ظˆظˆط¯ط§ط¹ط§ ظ„ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ:) شراب الزنجبيل
شراب ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ لبطن مسطحة دون رجيم
شراب ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ من الاشربة المفيدة جدا للكرش
الطريقة
1 لتر ماء سخن
باقة نعناع
ليمونه مقطعة شرائح
فنجان كبير زنجبيل مبشور
نضع الكل في الماء مدة ساعتين
نصفي و نحلي بالعسل قبل الشرب الذي يكون اولا على الريق ثانيا قبل الغذاء و اخيرا بعد العشاء
قبل الغذاء بنصف ساعة و بعد العشاء بساعه .
لا تنسوا ارائكم في ما رايك في شراب ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ ظˆظˆط¯ط§ط¹ط§ ظ„ظ„ط¨ط·ظ† والارداف:)
المصدر: google.com