ما اسهل تمرينات لشد البطن؟ يزيل الدهون إجازة الصيف على الشاطئ ليست بعيدة أيضاً و الملابس الصيفية يمكن أن تظهر ما فعلته أكلات الشتاء فى أجسامنا. لذا نقدم لكِ طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ مختلفة لشد منطقة البطن. المصدر : google.com يعطيكم العافيه شكرا حبايبي لقبولي بمنتداكم