انا دكتورة ريم اخصائيه تجميل وتخسيس
لمن يريد التخسيس
او لمن يريد زيادة جسمه
الحل البسيط لعلاج السمنه
الحل البسيط لعلاج حب الشباب
عندنا وصفات وتمارين وجداول غذائيه لكم
رغبتي في أفادة الجميع تحتم علي تقديم الأفضل دوما
و ارغب من الجميع التعاون معي و ترتيب الاستفسارات حتى تتم الإجابه الشافيه للجميع
اتمنى ان لا تكون الاستفسارات متداخله
فكل من لديه سؤال
يضعه في موضوع مستقل
أما بالنسبه لطلبات الأنظمه الغذائيه فأرجو مراسلتي
البيانات المطلوب معرفتها من الشخص الذي يرغب في اتباع نظام غذائي
طولك ووزنك و سنك
مقاس محيط الخصر والارداف والصدر
وطبيعة جسمك من حيث اماكن الزياده والترهلات
وهل قمت باتباع نظام غذائي من قبل؟ ومنذ متى؟ وكم فقدت من الوزن؟ وما المده التي اتبعتي فيها هذا النظام؟ ويفضل ايضا ان تذكري النظام اذا استطعت ان تتذكريه ؟
وهل انت متزوجه ام انسه؟
ان كنت متزوجه كم عدد مرات الولاده؟ وهل هي طبيعيه ام قيصريه؟
وهل تتبعين اي وسيله من وسائل منع الحمل ومنذ متى؟
وهل عندك اي مشاكل صحية اخرى من حيث الضغط او فقر الدم او مشاكل في الدورة الشهريه او غيرها من المشاكل؟
هل توجد اي مشاكل ناتجه عن السمنه (الام في المفاصل او اي مشاكل صحية اخرى)؟
العاب[/IMG]وجعله في موازين حسناتك