تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » لمحبي الملفوف الاحمر

لمحبي الملفوف الاحمر

  • بواسطة
نحب الملفوف الأحمر ونحتار في كيفية إضافته للأطباق المختلفة ! لذلك اخترنا لكم وصفة الكول الآسيوي وهي وصفة صحية ولذيذة اذ تحتوي على ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ الأحمر الذي يتفوق على ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ الأبيض في قيمته الغذائية..إليكم الوصفة:
خليجية
المقادير:
كوب ملوف أحمر مقطع – كوب جزر مبشور – ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة – ملعقتا طعام خل التفاح – ملعة طعام زيت زيتون – رشة ملح – نصف ملعقة طعام سكر (يفضل سكر بني)
الطريقة:
تخلط المقادير السائلة مع السكر جيدا ليذوب و في الأثناء يخلط الجزر و ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ المقطعان مع الكزبرة المقطعة و تضاف التتبيلة (السكر و المكونات السائلة) و تخلط و توضع في الثلاجة لنصف ساعة قبل تقديمها
جربوا هذه الوصفة المميزة فهي لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية الضرورية والمفيدة لأجسامنا.

يسلموو ياقمر

نورتي شكرا

شكرا لك على جهدك الطيب

دمت بمحبة

شكراً لهاي الوصفه عن اللهانة الحمراء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.