السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياجماعة انا لسة جديدة فى المنتدى ودى اول مشاركة ليا حبيت انى انضم لمجموعة نبدأ سوا رجيم فوجدت ان كثير من الاخوات بداو بالفعل من فترة وبعض الاخوات الاخريات وزنهم يتراوح بين 70 وبين 85 فمش هيكون هناك اى توازن بنا علشان كده فكرت انى اعمل مجموعة جديدة نبدأ سوا ونشجع بعض علشان انا تعبت وزهقت من نفسى ومش عارفة اعمل ايه ؟؟؟؟انا ياجماعة باختصار عملت رجيمات كتير جدا وكنت بنجح فى الريجمات وكان عندى عزيمة قوية جدا واصرار بس بعد كده بسبها وارجع اتخن تانى وهى دى المشكلة انا حاليا برضع وابنى عنده 8شهور وعايزة حد يشجعن ونكون مجموعة ونتفق مع بعض على يوم نبدأ فيه ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… وياريت الا عندها رجيم كويس يخسس تشارك بيه انا وزنى 140 وطولى 160 وسنى 30 سنة يارب حد يشاركنى اتمنى المشاركة وعمل جماعة يارب التوفيق وادعوا ليه انا ربنا يقوى عزيمتنا يارب
انا كان وزني 120 كيل بس استعملت اعشاب وحدي تسويه تصد النفس وتنزل الوزن
دحين وزني 111
ربنا معاكم بس لازم تخسوا علشان حرام عليكى يا قمر تكونى صغيره وده وزنك
لازم تكون عزيمتك كويسه علشان تبقى زى القمر فى عين زوجك وفى عين نفسك
ربنا يوفقك يا اختي وارجو ان تكتب لنا الاخت فوق المستوه الاعشاب لي بتستعملها وشكرا
السلام عليكم اختى فوق المستوى هل انتى عملتى مع الاعشاب رجيم ولا العشاب بس نزلت من وزنك 9كيلو بس والله برافو عليك وهل انتى مستمرة ياريت توضحى لى وللاخت جزائرية1 نوع الاعشاب وهل كانت مع رجيم ام لا ولو فيه رجيم ممكن نبدا مع بعض ونشجع بعض انا باذن الله هبدا الرجيم بكرة ناويت خلاص اقوى عزيمتى لان شكلى عاد وحش وزوج فى الكويت وجى اجازة فى الصيف معتش وقت ومشكورة على مرورك