لبشرة نضرة خالية من الشوائب

§ استخدام الكريم الواقي من الشمس:
يعتبر استخدام الكريم الواقي من الشمس يوميا السر الأهم الكامن خلف الحفاظ على اعتدال البشرة اذ أنه لا يمنع تحول لون البشرة الى قاتم فقط بل يحميها كذلك من الأشعة ما فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تسبب السرطان والشيخوخة المبكرة . كما لا بد من وضع مرطب للبشرة كل صباح بعد غسل الوجه.
§ إزالة خلايا الجلد الميت:
من المهم إزالة خلايا الجلد الميت مرة في الأسبوع على الأقل من أجل الحفاظ على بشرة نضرة. اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان وملعقتين من السكر الأسمر مع ربع كوب من الحليب. ثم افركي بها وجهك بلطف، شطفيه ورطبيه.
§ تحضير الماسك المعالج:
قومي بتحضير ماسك طبيعي يساهم في تجدد خلايا البشرة مرة واحدة في الأسبوع.
استخدمي ملعقة واحدة من كل من المقادير التالية :
· معجون خشب الصندل
· عصير الليمون
· عصير الطماطم
· عصير الخيار
امزجي كل هذه المقادير لتشكّل عجينة. ثم ضعي الخليط على وجهك وانتظري حتى يجف. بعدها شطفي وجهك ورطبيه لتوهج طبيعي.
§ مستخرج عرق السوس:
يحتوي مستخرج عرق السوس على مكوّن ال "glabridin"الذي يقوم بدور المبيض الطبيعي للبشرة.
ضعي طبقة رقيقة من المستخرج صباحا ومساء ، بعد غسل وجهك وقبل ترطيبه.
يمكن العثور على مستخرج عرق السوس في أي مكان مخصص لتخزين الأغذية الصحية أو عبر الانترنت.
احرصي على حفظ الزجاجة في مكان بارد ومظلم للحفاظ على نضارة المستخرج.
وحتى تتأكدي ان كان لديك أي نوع من الحساسية تجاه عرق السوس ننصحك باختبار كمية صغيرة على ظهر يدك قبل استخدامه على وجهك.