الحلويات ابدا ماتجيب تكيس التكيس يجي من اكل الماكولات اللزجه والحامضه وقت الدوره
اذا كان في ارتفاع في هرمون الحليب
تقدري تاخذي القسط الهندي 3 مرات في اليوم ملعقه صغيره مع كاس ماء دافي مدة شهرين من غير ايام الدوره
واشربي بردقوش مرتين في اليوم مدة شهرين وكثري شرب الماء مدة 3 اشهر في اليوم اكثر من 3 لتر
وراح تشوفي امورك راح تتحسن ان شاء الله