تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » كيفية التخلص من زيادة الوزن بعد الولادة

كيفية التخلص من زيادة الوزن بعد الولادة

نصائح لفقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† بعد الولادة

http://health-fitness2012.blogspot.com

مشكوره عساك متعافيه انشاء الله لكن من الخطاء انك تعرضين نفسك لرجيم اثناء النفاس
كلي وزعي الوجبات طووول اليوم 6وحبات خفيفه وابتعدي عن التخمه وانتي بخير دائما

ودمتي سالمه

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.