ضعي كأس ماء على النار وتركيه حتى يغلي ثم ضعي عليه3ملاعق نشاء
و3ملاعق ماء ورد وحركي حتى تتجانس ثم ارفعيها من على النار
وتركيها حتى تبرد وضعي عليها ملعقة جليسوليد واحتفظي بها في
الثلاجه
ضعي الكميه المناسبه على جسمك قبل الإستحمام بساعه
ضعي كأس ماء على النار وتركيه حتى يغلي ثم ضعي عليه3ملاعق نشاء
و3ملاعق ماء ورد وحركي حتى تتجانس ثم ارفعيها من على النار
وتركيها حتى تبرد وضعي عليها ملعقة جليسوليد واحتفظي بها في
الثلاجه
ضعي الكميه المناسبه على جسمك قبل الإستحمام بساعه