سمعت ان فول ط§ظ„طµظˆظٹط§ له فوائد عديده جدا واولها الكالسيوم وهو متوفر فيه بشكل كبير جدا والاطباء ينصحون بشربه لمن عندهم هشاشة عظام او للوقايه منه..وهو متوفر بالاسواق مع الحليب وبنكهات مختلفه ولذيذ..ولكن ماهي فوائدة الاخرى المتوفرة فيه؟؟اللي تعرف رجاء تضيف لنا معلومات عنه..وجزاكم الله الف خير.