إن تناول العسل مع مسحوق القرفة مغلية في
كأس من الماء كل
صباح يومياً بنصف ساعة قبل
الإفطار والمعدة فارغة وفي الليل قبل النوم بانتظام
يقلل ط§ظ„ظˆط²ظ† على نحو كبير حتى هؤلأ الأشخاص ذو الجسم البدين 
. وأيضاً بتناول هذا الخليط بانتظام فإنه يمنع الدهون من التركم في الجسم حتى ولو كان الشخص
يأكل وجبه بها سعرات حرارية عالية