فوائد اللوز الأخضر فوائد واااايد ستفاجئك

اللوز ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± يقضي على 12 مرضاً !
المواد المغذية في ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:
السمنة: يقضي ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.
السكري: يعتبر ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
التهاب الكلى: يعمل ط§ظ„ظ„ظˆط² على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.
تشمع الكبد: ينظف ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.
جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.
السعال: يعزّز ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± الرئتين ويحدّ من السعال.
الإمساك: الألياف الموجودة في ط§ظ„ظ„ظˆط² تخلّصك من مشكلة الإمساك.
التعب: يحتوي ط§ظ„ظ„ظˆط² على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.
الصداع: يخفف ط§ظ„ظ„ظˆط² من نوبات الصداع بشكل فعال.
الزهايمر: يعزّز ط§ظ„ظ„ظˆط² الذاكرة ويحمي من الزهايمر.
هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± يحمي العظام.
أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في ط§ظ„ظ„ظˆط² تساعد في الحماية من أمراض القلب.
ننصحك بتناول صحن كبير من ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± الطازج يومياً في الربيع للإفادة قدر المستطاع من هذا الطعام السحري والمفيد للصحة. ولكن احذر من إضافة كميات كبيرة من الملح الى ط§ظ„ظ„ظˆط² الأخضر!