الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً
.
فوائد ط§ظ„ط²ط¹طھط± :
1- يساعد ط§ظ„ط²ط¹طھط± على علاج السعال الديكي والألتهابات الشعبيه ، والربو، والبلغم .
كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي ط§ظ„ط²ط¹طھط± ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم
2- يعمل ط§ظ„ط²ط¹طھط± على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب .
3- يعتبر ط§ظ„ط²ط¹طھط± مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية
4- يعالج ط§ظ„ط²ط¹طھط± إلتهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول
5- يساعد ط§ظ„ط²ط¹طھط± على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية .
6- طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ،وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول .
7- يعتبر ط§ظ„ط²ط¹طھط± نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال .ويفضل أن يؤخذ ط§ظ„ط²ط¹طھط± مع زيت الزيتون .
8- يحتوي ط§ظ„ط²ط¹طھط± على مواد مضادة للأكسدة
9- تناول ط§ظ„ط²ط¹طھط± مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب .
10- يساعد ط§ظ„ط²ط¹طھط± على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه .
11- يفيد ط§ظ„ط²ط¹طھط± أيضا في وجع الأسنان وإلتهاب اللثة وخاصة إذا طبخ مع القرنفل .
ينصح بالتمضمض به وهو بارد ، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضرغض
12- يعالج ط§ظ„ط²ط¹طھط± إلتهابات الحلق والحنجرة والقصبه الهوائية
13 -يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض .
14- يمزج ط§ظ„ط²ط¹طھط± مع المرهم ليستعمل في معالجة الثآليل .
15- يستعمل في صناعة العطور ومركبات التجميل والصابون ومزيلات العرق كما يستعمل في تحنيط الموتى .
16- يستخدم في حفظ اللحوم ،ويدخل في تتبيله عند الشواء .
17- يستعمل في حالات الصدفية ، الأكزيما، معالجة الحروق الجلدية ، ويعتبر طارد للبعوض عن الجلد
18- يستعمل في علاج مرضى السكرى
19- ينشط النظر ويمنع جفاف العين وإصابتها بالمياه الزرقاء.
20- يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي ط§ظ„ط²ط¹طھط± مع العسل على الريق يوميا.
21- مفيد في تفتيت حصوات الكلى ( مئة جرام زعتر مع حلفبر وخمسين جرام من شعر الذرة وتخلط معا تأخد معلقة من الخليط وتغلى وتحلى بالعسل ) تشرب ثلاث مرات يوميا . زعتر مطحون مضاف إليه سمسم ويؤكل بزيت الزيتون
طريقة تناوله :تغلى عروق ط§ظ„ط²ط¹طھط± المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب ( كالشاي ) ، و ذلك بتناول مغلي عشب ط§ظ„ط²ط¹طھط± بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل ، و يتناول المريض كاس واحد الى ثلاثة كاسات من شاي ط§ظ„ط²ط¹طھط± في اليوم الواحد لعدة أيام .
