نمو الأظافر داخل الجلد وإنغرازه هي مشكلة شائعة نواجهها دائماً في حياتنا اليومية، وينتج عن هذه الحالة توّرم وإنتفاخ في الجلد الذي يحيط بالظفر بسبب تعرضه للجراثيم والبكتيريا. أما سبل معالجة ط§ظ„ط¸ظپط± الغائر فتختلف بحسب شدة الإلتهاب: إذا كان متورّماً مع إحتمال ظهور القليل من الدم، يمكنكِ معالجته في المنزل من خلال خطوات سهلة. أما إذا تطّور الأمر إلى الوجع الشديد مع ظهور نسيج متضخم على الأطراف، فعليكِ إستشارة طبيب جلد مختص لإجراء عملية جراحية يستأصل من خلالها جزءً صغيراً من ط§ظ„ط¸ظپط± المنغرس.
(العناية بالأظافر: قواعد ومحاذير!)
ولأن ياسمينة تسعى دائماً إلى تقديم أهمّ النصائح للحفاظ على صحتكِ، إليكِ 10 خطوات سهلة تساعدكِ على معالجة ط§ظ„ط¸ظپط± الغائر بسرعة:
1- نقع الرجل بالماء والملح
2- تحضير الملقط والقطن لإبعاد ط§ظ„ط¸ظپط± عن الجلد
3- قص الأظافر ومن ثم تقليمها بطريقة متساوية وسليمة
(بالخطوات، قلّمي أظافركِ كمحترفة في المنزل!)
4- وضع قطعة صغيرة من القطن بين ط§ظ„ط¸ظپط± والجلد
هذه الطريقة ستساعد على رفع ط§ظ„ط¸ظپط± قليلاً تجنباً لإلتصاقه بالجلد والإنغراز داخله، ولكن عليكِ تغيير القطنة مرتين يومياً، صباحاً ومساءً كي لا تتراكم الجراثيم والبكتيريا حول الجلد!
5- وضع دواء أو كريم مضاد للإلتهابات وتغطية بضمادات الجرح الصغيرة
6- إختيار الأحذية المريحة الواسعة من الأمام
وعند العودة إلى المنزل من الأفضل أن تتنفس أصابعكِ، لهذا السبب ننصحكِ بانتزاع الحذاء فوراً!
(تفادي تكسّر الأظافر مع هذه الحيل!)
7- تجنب الباديكير أو العناية بالأظافر إذا توّرم الظفر
8- وضع القليل من الزيت على ط§ظ„ط¸ظپط± لترطيب الجلد حوله
(4 عادات تؤذي الأظافر!)
9- وضع قطعة من الليمون الذي يقضي على البكتيريا على ط§ظ„ط¸ظپط± وتغطيته بقطعة من القماش لتجنب الإلتهابات
10- وضع ضمادات الجروح كحاجز بين بين ط§ظ„ط¸ظپط± والجلد حتى يلتئم الجرح
