السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عصير ط§ظ„ظƒط±ظپط³ والبنجر لتنزيل الوزن
المكونات: عودان كبيران من الكرفس.
نصف ثمرة بنجر متوسطة الحجم.
ثمرة برتقال.
بضعة أوراق من البقدونس.
التحضير: تقشر ثمار البرتقال ثم يستخرج منها البذور وتقطع لأجزاء صغيرة وتوضع في الخلاط.
تقطع أعواد ط§ظ„ظƒط±ظپط³ وتوضع مع ط§ظ„ط¨ظ†ط¬ط± والبقدونس في الخلاط.
يضاف مقدار قليل من الماء وتخلط المكونات جيدا.
يصب الخليط فوق قطع ثلج بإناء ويقدم مثلجا
