تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » عصير الرشاقه !!!!!!!

عصير الرشاقه !!!!!!!

  • بواسطة
هنا اعرض لكم عصير لتخفيف الوزن .. ولكن ليس الإعتماد عليه فقط

بل لا بد من الإهتمام باتباع نظام غذائي مناسب

ولكن دور العصير هو المساعدة على اذابة الدهون

وقد عرف عن نعومي كامبل عارضة الأزياء المشهورة اهتمامها بتناول هذه العصيرات للمحافظة على الرشاقة

المقادير :

3 برتقالات
4 ليمونات ( الكبير اللبناني )
لتر و نصف ( قنينة الماء الكبيرة )
ملعقة أكل عسل

الطريقة :

يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير و يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي

و ينهرس البرتقال و الليمون.

يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.

إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء .

يذيب الدهون بسرعة (( طعمة مر مثل الجريب فروت))

مع تحياااااااااتي

يسلموووووووووووووووو روز ع الخلطه

منوووووووووووووره والله يديكي

العافيه

هلا فيك

سعدت بمرورك وتعليقك

—————————————-

يسلموووووووووووووووو على العصيرات

مشكوووووووره يالغلا ع الموضوع

ويعطيك العافيه يارب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.