طبخ الكعك طبخات منال العالم طبخ حلويات طبخ الشيف رمزي
* وجبة صحية من اللحوم (الدجاج):
* المقادير:
زبد أو زيت خضراوات للدهان
4 أكواب قمح (يتم طحنها بحيث لا تكون بودرة)
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري (اختياري)
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/4 ملعقة صغيرة ملح (اختياري)
فلفل
12 شريحة من صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ مخلية ومنزوعة الجلد
* الطريقة:
– تخلط كسارة القمح مع الثوم وصدور الدجاج.
– يخلط الزنجبيل وزيت الزيتون والملح والفلفل في إناء صغير.
– ثم تتبل صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ جيداً بالخليطين السابقين على كلا الجانبين بعد إضافتهما لبعضهما البعض.
– تدهن صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بزيت الخضراوات.
– تلف في ورق الألومنيوم.
– تخبز في الفرن لمدة 45-60 دقيقة حتى تمام نضج الدجاج.
* تساوي هذه الوجبة = ستة مقادير.
http://womenw.co/f24
http://forum.mn66.com
طبخ اكلات طبخ الشيف رمزي طبخ منال العالم طبخ حلويات
طبخ كيك طبخ الشيف اسامة طبخ دجاج وصفات طبخ
يعطيك العافية,,,