تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طريقة سلطة الملفوف بالثوم لصاحبات الحمية الغذائية

طريقة سلطة الملفوف بالثوم لصاحبات الحمية الغذائية

وربي من دون مجامله لذيذه حيييييييييييييل
انت جربوا وراح تدعون لي اكييييييد
المقاااادير:-
-كوب ملفوف مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق)
-كوب خس مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق)
– فص ثوم صغير مدقوق ناعم
-علبه زبادي قليل الدسم
– شويه ملح وفلفل احمر مطحون
الطريقه:-
تحطي الخس والملفوف بصحن كبير (عشان ترتاحين بالتقليب)ثمن تحطين الثوم مع الزبادي وشويه ملح وتحركينهم بالملعقه لين يصير قوامه كريمي

بعدين نصب الخليط على الوجه ونخلطه مع بعض ونزينه بالفلفل الاحمر المطحون واللي ماتحبه مو ضروري منه
بس انا طبعي هندي اي اكله لازم فلفل
الموهيييم هاذي احلى سلطه

ممكن تقدمي معاها توست اسمر
وممكن بعد تضيفي صدر دجاجه مسلوق تقطعيه شرايح

وبالهنا والعااافيه على قلوبكم يارشيقاااااات

يسلموووووووووووووووو

عطيك العافية حلوه وبسيطة

اه حبيت الوصفة

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ..
رح اجربها اكييييييييييد ان شالله..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.