تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » شيش طاووق بالفلفل الاخضر والطماطم

شيش طاووق بالفلفل الاخضر والطماطم

  • بواسطة

صدر دجاج مقطّع إلى مكعبات متوسّطة الحجم – 2
زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة
عسل – ملعقة كبيرة
صلصة صويا – ملعقة كبيرة
فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة
فلفل أبيض – ربع ملعقة صغيرة
ملح – ربع ملعقة صغيرة
فليفلة حمراء مقطّعة إلى مكعبات – نصف كوب
فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات – نصف كوب
فليفلة صفراء مقطّعة إلى مكعبات – نصف كوب
فطر – نصف كوب

نصائح

يعتبر الدجاج مصدر بروتين أساسي قليل الدسم ننصحك بتناوله مشوياً مع التبولة أو الفتوش أو أي سلطة أخرى تفضلّينها للتمتع بنظام غذائي سليم.

طريقة العمل

1- في وعاء كبير، ضعي الزيت والعسل والفلفل الأسود والفلفل الأبيض والملح وصلصة الصويا وامزجي جيداً ثمّ إحتفظي بملعقتين كبيرتين من هذا الخليط جانباً.
2- غمّسي الدجاج والفليفلة الحمراء والفليفلة الخضراء والفليفلة الصفراء والفطر في الخليط وامزجي جيداً.
3- غطّي الوعاء وأتركيه في الثلاجة لمدّة لا تقل عن 3 ساعات.
4- شكّي قطع الدجاج والفليفلة والفطر في أسياخ خشبيّة منقوعة مسبقاً بالماء بحسب ذوقك.
5- إدهني المكوّنات الموجودة على الأسياخ بالخليط الموضوع جانباً ثمّ إشويها على الفحم لحوالى 15 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
6- قدّمي هذا الطبق ساخناً على سفرتك.

الصور المرفقة الصور المرفقة
يسلمو ايدكى

الصور المرفقة الصور المرفقة
يعطيكي العافيه ، بس العسل ما يظهر طعمه ؟ و هل ضروري وضعه؟

الصور المرفقة الصور المرفقة
يسلموووووووو الايادي

الصور المرفقة الصور المرفقة

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فل يقولوا عن حجابي لا و ربي لن أبالي خليجية
يعطيكي العافيه ، بس العسل ما يظهر طعمه ؟ و هل ضروري وضعه؟

الله يعافي قلبك

هذا من تبع الخلطه وممكن اذا استغنتي عنه يقلل من مذاق الوصفه

الصور المرفقة الصور المرفقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.