تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » سلطة خضراء مع الجبن الابيض روعة للتنحيف

سلطة خضراء مع الجبن الابيض روعة للتنحيف

  • بواسطة
خليجية

المقادير:
-100 غرام من الخس الإفرنجي
– 100 غرام من الجرجير
-150 غراماً من الخيار المقطّع إلى شرائح
-200 غرام من البندورة المقطعة إلى شرائح
-50 غراماً من الزيتون الأخضر الحار
-50 غراماً من البصل الأحمر المقطّع إلى حلقات
-100 غرام من ط§ظ„ط¬ط¨ظ† الأبيض
-50 ملليلتراً من زيت الزيتون
– 30 ملليلتراً من الليمون الحامض
– ملح وفلفل، حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- في الوعاء المخصّص للسلطة، تضاف المقادير بعد تجهيزها.
2- يمزج كلّ من عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل، وتضاف إلى الوعاء، قبل التقديم مباشرة.

وبالهنا والعافيه ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.