لمن تعاني من النحف الزائد انا راح اكتبلكم المقادير والطريقه زي ما قالها القحطاني في برنامجه طب الاعشاب انا والله كنت نحيفه واستعملتها قبل سبع سنوات والان رجعت لها مره ثانيه لان زواجي قرب وتعرفوا الوحده تتوتر وتحنف قبل الزواج بشهور فانا قلت استعملها قبل زواجي ومراح اطول عليكم
المقادير : 1000 او 700 جرام عسل اسود
1000 جرام زيت زيتون
300 او 250 جرام حلبه مطحونه ومنخوله علي فكره افضل انكم ما تاخدوا الحلبه مطحونه من العطار لانها راح تكون
مره فافضل انك تطحنيها وتنخليها بنفسك
600جرام دقيق ابيض
25جرام مغاث
كميه من المكسرات غير مملحه والافضل لو كانت مو محمصه بس عادس تقدري تستعملي المحمصه
كميه من السمسم