القشرة هي الصداع المزمن الذي تشكو منه حواء دائما، نلجأ كثيرا لمستحضرات الإزالة المصنعة، وللشامبوهات التي تغرينا بها شاشة التلفزيون، لكن تبقى الحقيقة الأكيدة، أن الوقاية خير من العلاج.
واليكي بعض الطرق لتفادي هذه المشكلة وعلاجها إن كانت موجودة:
* دلكي فروة الرأس بزيت دافئ قبل النوم واتركيه على شعرك طوال الليل، ثم قومي في الصباح بتدليك رأسك مرة أخرى لدقائق بعصير ليمون ممزوج ببضع قطرات من الخل.
* انتهي من المساج بشطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بشامبو بخلاصة البيض ليكسبه لمعانا طبيعيا، يتميز عصير الليمون بمفعول قابض للجلد بالإضافة إلى قدرته على التخلص من القشرة
تماما.* يمكنك محاربة ط§ظ„ظ‚ط´ط±ط© بحمام البخار الساخن، ادهني منشفة مبللة بالماء الساخن بقليل من الزيت الدافئ ثم اربطي بها رأسك جيدا واتركيها لفترة طويلة ليقوم البخار خلالها بتحسين رطوبة بشرة فروة الرأس مما يساعد على منع ظهور القشرة.
* اغلي أعشاب شاي مستعملة وجافة في ماء الليمون الأخضر ثم اتركيه ليبرد تماما واستخدميه كغسول طبيعي يٌشطف به ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد غسله جيدا، هذه المواد الطبيعية ستعمل كمضاد حيوي للقشرة كما أنها ستمنح شعرك مظهرا لامعا وأكثر انسيابية.
* استخدمي بودرة البيكينج صودا كبديل طبيعي لمنظفات ط§ظ„ط´ط¹ط± الصناعية " الشامبو" خلال الفترة التي تعاني فيها من القشرة، ستعمل هذه البودرة على امتصاص الزيوت الزائدة وتنعيم سطح فروة الرأس، ضعي القليل من البودرة في راحة يديك ثم دلكي بها فروة الرأس لثوانٍ. هذه الوصفة قد تسبب الجفاف لشعرك بعض الشيء إلا أنها ستقضي على ط§ظ„ظ‚ط´ط±ط© تماما في غضون أسابيع قليلة.
* خذي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة، ثم انقعيها في الماء لليلة كاملة، في اليوم التالي قومي بطحن البذور لعمل عجينة منها توزع على فروة الرأس، وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو أو صابون زيت الزيتون.
* اسحقي عدد 2 قرص أسبرين ثم أضيفيه للشامبو الذي ستغسلين شعرك به، اتركي الشامبو على شعرك دقيقتين على الأقل واحرصي على تدليك فروة الرأس جيدا ثم اشطفي شعرك.