لقد وجدت هذه الوصفة السهلة جداً والسرعة في نفس الوقت
قمت بتجربتها ولقيت نتيجة ممتازة حقاً فهي تمنحني الغذاء الذي يحتاجه جسمي وتساعدني على إنقاص وزني بشكلٍ باهر
أقدم لكي طريقة التحضير مع المكونات:
المقادير:
-2.5 لتراً من مرق الدجاج
-كيلوغرام من ط§ظ„ط¬ط²ط± الطازج المقشّر
-3 حبّات من الكرّاث، مقطّعة طوليّاً من منتصفها
-حبّة كبيرة من البطاطا المقشّرة
-200 غرام من الكرافس
-4 ملاعق كبيرة من الدة
-20 ملليلتراً من الزيت النباتيّ
-100 غرام من الزنجبيل المخلّل
-ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
-ملعقة صغيرة من الملح
-ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
-350 ملليلتراً من كريما الطهو
-75 غراماً من السكّر، للتزيين
-200 ملليلتر من سائل الزنجبيل المخلّل، للتزيين
