عدد الأفراد : 2 .
السعرات الحرارية : 160 سعرة حرارية للفرد.
مدة التحضير : 20 دقيقة .
المكونات
2 ثمرة كيوي .
4 ورقات جلاش .
ملعقة متوسطة عصير ليمون .
10 جرامات من الزبد .
4 ورقات نعناع .
سكر ريجيم .
قليل من القرفة .
قليل من الحبهان .
الطريقة
قشري ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ وقطعيه دوائر ، ضعيه في طبق عميق وأضيفي له السكر والقرفه والحبهان وعصير الليمون ، اتركيه في الثلاجة لمدة ساعة ، سخني الفرن ( 210 ) ، حمري الجلاش من الناحيتين بالزبد ، ضعي في منتصف الورقة ورق النعناع والكيوي ، لفي الورق على الفواكه ، حمريها في الفرن لمدة 8 – 10 دقائق وقدميها .
ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ
Princess