لدرجه انى تهاونت فالرياضه وطلعت لي كرشه ..
بس انصحج برياضه الضغط ..
اللى اهي تنسدحين على الارض وايدينج ورى راسج .. والافضل ان تذبتين ريولج بشي
وتقعدين وتقومين من غير ماتثنين ركبج ..
ياليت فهمتي قصدي شلون ..
حركه سهله بس متعبة ههه
وانشالله اكون فدتج