كل ما يتعلق بأمور طھظ‚ظ„ظٹظ„ ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد وكيفية السيطرة علي نسبة السعرات الحرارية المكتسبة يوميا حيث تعتبر السعرات
الحرارية هي العامل الرئيسي في زيادة و طھظ‚ظ„ظٹظ„ ط§ظ„ظˆط²ظ† فلابد أن تتبع نظام غذائي صحيح يتناسب متطلبات الجسم بحيث لا
يفقد الجسم وزن العضلات بل يفقد وزن الدهون المختزنة داخل الجسم… تعرف علي كل هذا وأكثر فقط قم بقراءة
المواضيع المتاحة علي هذا الموقع وقم بإتباع الارشادات والخطوات المذكورة وسوف تجد نتيجة إيجابية في القريب العاجل… اقرأ باقي الموضوع هنا "تقليل الوزن"