تفسير الشعور الذي يأتى بعد الولادة القيصرية او الولادة الطبيعية

يعتمد الأمر على حالتك وظروفك. سوف تتأثرين بحسب ظروف ولادة طفلك وما مررت به حينها من أحداث ومشاعر.

ربما تشعرين بالسعادة لأن ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© قد تمت والامتنان لأنك وطفلك بخير. ويمكن أن تحسّي بالفرح والسرور لو سار كل شيء بناء على ما كان متوقعاً، أو قد تصابين بالضيق أو حتى خيبة الأمل لأنك لم تلدي طفلك ولادة طبيعية، خاصة لو كنت تعوّلين على ذلك.

إذا كانت الأمور قد تغيرت بسرعة أثناء المخاض والولادة واضطررت إلى إجراء جراحة قيصرية، فقد تشعرين بالاستياء الشديد جرّاء ما حدث. انظري مرة أخرى إلى الأسباب التي جعلت من ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© أمراً لازماً وضرورياً كي تساعدي نفسك على الشفاء والتعافي من الناحية النفسية والعاطفية.

كيف سأشعر بجسمي بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© القيصرية؟

تعتبر ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© عملية جراحية كبرى. وربما يفاجئك حجم الألم الذي تواجهينه بعدها. قد تحسّين أنك لا تستطيعين أن تفعلي أي شيء بمفردك. فلو أردت القيام بأي حركة عادية، مثل التقلّب في السرير، ربما تحتاجين إلى التمسك بشيء ما أو شخص ما. وقد يؤلمك مجرد السعال (الكحّة) أو الضحك. استعيني بوضع وسادة على بطنك أو وضع يديك لسند الجرح.
يمكن أن تعينك الخطوات التالية على التعافي والتخفيف من الانزعاج الذي تشعرين به:

كلي واشربي بمجرد ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± بالجوع أو العطش. استهلكي كميات كبيرة من الماء والأطعمة الغنية بالألياف حتى لا تصابي بالإمساك. اطلبي من الممرضات الحصول على الماء بالنعناع للتخلص من آلام الريح (الغازات) الموجودة في البطن، والتي غالباً ما تعقب العملية الجراحية.

ارتداء ملابس فضفاضة وملابس داخلية قطنية. يمكنك أيضاً ارتداء ملابس داخلية خاصة مصنوعة من الشاش المطاطي كي تتمدد لتغطي موضع جرح العملية الجراحية.

سوف تتمّ إزالة ضمادات الجرح في اليوم التالي للولادة القيصرية. راقبي الجرح جيداً إذا ظهرت علامات الالتهاب، مثل زيادة الألم أو الاحمرار أو خروج شيء منه. أخبري الطبيبة لو لاحظت أي من هذه العلامات أو إذا وجدت الجرح وكأنه يتمزق.

قومي بتنظيف الجرح وتجفيفه كل يوم. ولا بأس بأخذ دش أو حمام واستخدمي الصابون على الجرح طالما أنك ستقومين بشطفه بعد ذلك. ولا تدعكي أو تفركي الجرح أثناء الاغتسال. قومي بتجفيفه بمنشفة (فوطة) نظيفة من دون فرك.

ستحتاجين إلى استخدام الفوط الصحية بعد إجراء العملية ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© بسبب النزيف الذي يكون في الرحم، وبسبب حيض ما بعد الولادة، وهو نفس ما يحدث بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© الطبيعية. إذا كان إجراء العملية ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© أمراً طارئاً، فاعلمي أن الفريق الطبي الذي تولى مسألة ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© قد يكون حاول أولاً مساعدة طفلك على ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© باستخدام الجفت (في ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© المُعانة) أو ملاقط الجراحة.
في مثل هذه الحالة، من المحتمل أن تكون منطقة العجان مؤلمة، خاصة إذا كانت هناك غرز أو قطب فيها. عليك تغيير الفوط الصحية باستمرار واتباع النصائح التي نقدمها للشفاء السريع بإذن الله.

ما هي مسكّنات الألم المتوفرة؟

ربما تمّ اللجوء إلى مخدر موضعي في منطقة العمود الفقري أو حقنة إيبيدورال Epidural – لتخديرك أثناء ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© القيصرية. سيتم إعطاؤك المزيد من وسائل تخفيف الآلام لمساعدتك على اجتياز الساعات الأولى التي تلي الجراحة. وربما تحصلين على جرعة إضافية من الإيبيدورال حين تكونين في غرفة ما بعد الولادة.

أما إذا كنت قد خضعت للتخدير العام، فينبغي أن تأخذي مسكّنات الألم أثناء نومك لتتجاوزي الساعات الأولى بعد الجراحة، وستكون بجرعات تتحكمين فيها أنتِ، وغالباً ما يتم استخدام مخدر بمعرفة المريض بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© بوقت قليل، وهو عبارة عن عقاقير تخفف الألم يتم إدخالها عن طريق أنبوب دقيق في الوريد في ذراعك.

وحين تشفين، ستعطين المزيد من مسكّنات الألم بحسب قوة الوجع. سوف يساعدك المسكّن الجيد على التحرك وإطعام طفلك واحتضانه. لكن عليك الرفق بنفسك، فقد تصابين بألم في الظهر أو تقرّح الحلمة من دون أن تدري. اعلمي أن مسكّنات الألم تعمل بشكل أفضل لو تمّ أخذها قبل بدء الوجع بدل الانتظار حتى يشتدّ ومن ثمّ اللجوء إليها.

كم من الوقت عليَّ الانتظار قبل مغادرة السرير؟

في البداية، سينتابك الإحساس بأنك لن تتمكّني من المشي أبداً مرة أخرى. ولكن، حاولي النهوض بأسرع ما يمكن بعد ولادة طفلك. كلما بكّرت في مغادرة السرير، كان ذلك أفضل لدورتك الدموية وشفائك بشكل عام. كما أن تنقلّك يعني إمكانية الاستغناء عن القسطرة، مع أنها تبقى في مكانها عادة لمدة لا تقل عن 12 ساعة بعد آخر مرة حصلت فيها على الإيبيدورال.

وسوف يشجعك المختصون على القيام بتمارين الكاحل وأنت في السرير لتحسين الدورة الدموية في الساقين. بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© والجراحة – وتذكري أنك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرّض للإصابة بالجلطة الدموية. وهذا أمر يمكن أن يكون خطراً لأن هذه الجلطة قد تسدّ أحد أوردة الساق أو الرئة. من الإجراءات التي تقلّل هذا الاحتمال ممارسة التمارين الرياضية.

هل سأتمكّن من القيام بالرضاعة الطبيعية؟

نعم، بعد أن تبدئي يمكنك أن ترضعي طفلك رضاعة طبيعية ناجحة تماماً كما لو كنت قد وضعت بشكل طبيعي.

يمكن أن تكون الرضاعة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© أصعب في الأيام الأولى بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© بسبب الألم الذي يسببه الجرح. تأكدي من الحصول على الكثير من الدعم وعلى الاستمرار في تجريب وضعيات مختلفة إلى أن تعثري على الشكل المريح. حاولي إبقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك، فقد يتمكّن من مساعدتك على أخذ قسط من الراحة قبل البدء بالرضاعة، ثم يناولك الطفل. إن الاستلقاء على أحد الجانبين قد يكون أسهل من الجلوس.

اعلمي أن العملية ط§ظ„ظ‚ظٹطµط±ظٹط© لن تؤثر على إدرار الحليب (اللبن) وأن معظم المسكّنات آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تأخذين أدوية أخرى، فعليك التحقق من مدى أمانها بمساعدة ممرضة التوليد أو الطبيبة. فقد توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الأمهات المرضعات.

كيف سيكون شكل أثر جرح الولادة؟

في معظم الولادات القيصرية، يكون الفتح على طول أعلى العانة (أسفل البطن). في البداية، سيكون لون الجرح شديد الاحمرار، ولكن بمرور الأسابيع والأشهر سوف يتلاشى تدريجياً. وبينما يلتئم أثر جرح الولادة، يمكن أن يظل حساساً ومسبّباً للحكاك (الحكّة) خاصة بعد نمو الشعر مرة أخرى.

قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح أو حوله. وهذا عادة ما يتحسن بعد مضي بضعة أشهر على العملية، ولكنه قد يستمر لفترة أطول. إذا أصبح أثر جرح ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© مؤلماً للغاية أو احمر لونه أو التهب، فربما تكونين قد أصبت بعدوى. في هذه الحالة، أخبري طبيبتك بالأمر.

وبعد مضي سنة أو سنتين على العملية ربما يكون أثر جرح ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© قد تلاشى فصار خطاً باهتاً. وسيحافظ على اختلاف لونه قليلاً مقارنة بلون جلدك الطبيعي، ولكنه في النهاية قد يصبح غير مرئي تقريباً. تستعيد بعض النساء قوامهن بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© القيصرية، ولكن من الشائع أن يبرز القليل من البطن لدى من تعرّضت لولادة قيصرية.

متى يمكنني العودة إلى المنزل؟ وكيف ساشعر بعدها؟

قد تمكثين في المستشفى لمدة ثلاثة أو أربعة أيام. وحين تعودين إلى المنزل، يجب أن تتجنبي رفع أي شيء ثقيل. وللأسف هذا يشمل طفلك الدارج إذا كنت أمّاً لواحد. ستجدين الحركات التي تتطلب التمدد لأعلى صعبة عليك لبعض الوقت. ولن يكون من المسموح لك استخدام المكنسة الكهربائية أو غيرها من الوظائف الشاقة في المنزل.

قد لا تشعرين بأنك تعافيت بما يكفي لقيادة السيارة خلال الأسابيع الستّة الأولى بعد الانتهاء من العملية القيصرية، لأن الإلتفات والالتواء قد يكونان غير مناسبين كما يمكن أن يؤلمك جداً الاضطرار إلى التوقف المفاجئ. ومن المحتمل أن تؤلمك بعض الحركات لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الجراحة.

يفضّل أن تبدئي بالتمارين الرياضية الخاصة لفترة ما بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© على أن تكون خفيفة، وذلك بعد يوم من إجراء العملية. من شأن هذا أن يساهم في سرعة تعافيك بدنياً، ولكن يجب ألا تقومي بأي رياضة قوية أو عنيفة قبل مرور ثمانية إلى عشرة أسابيع بعد الانتهاء من الجراحة القيصرية.

إي والله هذي الالم إلي جاني في ولاداتي الله لايعيدها

يعطيك العافيه