خل التفاااااح . ( من عند العطار )ضعي قليل منه على قطنه وأفركي الركبه والكوووع
لمده 10 دقايق وبعدها أتركيه لاتغسليه لأنك إذا غسلتيه يروح مفعول الخل
ومراح تستفيدي من اللي سويته شيء وادهنيها بالجرسلين والليمون وغطيها بكيس الطعام وكرري العمليه مرتين أو ثلاث مرات باليوم
وأنشاء الله خلال أسبوع تلاقي الخشونه .والسواااد راحو ,,
وراح تلاقي أن الكوع والركبه صارو مشدودين ,,
وتستمر العملية لمده أسبوعين وثلاثه
وووووووووووايد احبكم
معلومات مهمة عن تفتيح الركب والأكواع
مشكورة وفي انتظار جديـــــــــــــــــــــدك ……
تــحــيــاتـــي