تحبي تضعفي الليمون الحل

بالتاكيد انك سمعت سيدتي عن شرب الماء الدافئ مع ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† كل صباح, ودوره في تخسيس الوزن وازالة الشحوم وانا لن اطيل الحديث , وتعالي لتتعرفي على المزيد من فوائده:

*واحدة من الفوائد الصحية لشرب الماء والليمون هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي يعتبر علاجا جيدا للسمنة .
*وهو مفيد ايضا للناس الذين لديهم مشاكل في القلب, بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم فهو يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والدوخة، والغثيان. كما أنه يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.
*يساعد-الماء و ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وينعش الشخص الذي يعاني من الربو.
*والليمون هو أيضا مدر للبول،و يمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
*المزيج يساعد على إزالة البكتيريا والسموم من الجسم.
*الماء و ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† يمكن ان يكون علاجا للشخص الذي يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى.
*يساعد ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† عند الاصابة بالحمى حيث يعمل على زيادة التعرق.
*وهو أفعال في تنقية الدم، ويعالج الأمراض مثل الكوليرا أو الملاريا لانه يمكن أن يكون بمثابة منقي للدم.
*لتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† مرتين في اليوم، ويفضل على الريق وقبل النوم.
ولكن لماذا الماء الساخن؟
-لان الماء الساخن يزيد من قوة الجهاز الهضمي.
وبأخذ الماء المغلي مع ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† تعمل على تحفيز عملية الهضم.
وعلاوة على ذلك، فإن القليل من استهلاك الماء الدافئ رفع حرارة الجسم، مما يتيح زيادة طفيفة في توليد الحرارة، وهي عملية يستخدمها الجسم لحرق السعرات الحرارية من الأطعمة التي تتناولها.
و لا ننسى ان ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† غني بالفيتامين سي الذي يعد افضل محارب للشوائب الحرة في الدم وبالتالي يعطي الجسم القدرة على مقاومة الامراض.
لتحضير هذا المشروب
استخدام الماء الساخن يصب ويترك ليبرد إلى درجة حرارة محتملة، ثم تعصر عليه ليمونة طازجة, ومن بعدها يشرب ببطيء.