فى ط±ظ…ط¶ط§ظ† اليكم نصيحتى يا احبائي اسمعو
نصيحتي لكم تناول البن بكثره في شهر رمضان
لانه اولا يزيل العطش ويمد الجسم بالقوه والطاقه ولا يدع الجسم يشعر بالجوع وتناوله
في السحور هو الحل الوحيد لمنع انتفاخ ط§ظ„ط¨ط·ظ† خلال النهار
ويحافظ على الجسم بصحه جيده اثناء الصوم
انشاالله تستفيدوا من نصيحتي هذه انني اتبعها كل سنه في ط±ظ…ط¶ط§ظ† والحمد للهاحظى بنتيجه التي قلتها اكم
وكل ط±ظ…ط¶ط§ظ† وانتم بخير
وكل عام وانتي بخير