2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ دون إضافة السكر.
3-تم استخراج خلاصة من ورق ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص.
4-النعناع يريح من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.
5-ثبت بان ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم.
6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.
7-ثبت أن ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.
8-للحصول على فائدة ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه.
