أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© بعد ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة ط§ظ„ظ†ظˆظ… ويبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد ط§ظ„ظ†ظˆظ… ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© مما ظٹط³ط§ط¹ط¯ الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً
كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في ط§ظ„ظ†ظˆظ… وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة ط§ظ„ظ†ظˆظ… الخفيف والتي يعقبها مرحلة ط§ظ„ظ†ظˆظ… العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير و
الذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواترسريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.
فقط
اما يحلهاماعتقد والله اذانمت وانا زعلانه اقوم وانا مريييييييييييضه حساسه وش اسوي بعمري ههههههههههه
يسعدك عالموضوع المميز ياعسوووووووووووله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صافي يالبن 
ممكن يسكت عنكي الغضب
فقط
اما يحلهاماعتقد والله اذانمت وانا زعلانه اقوم وانا مريييييييييييضه حساسه وش اسوي بعمري ههههههههههه
يسعدك عالموضوع المميز ياعسوووووووووووله
فقط
اما يحلهاماعتقد والله اذانمت وانا زعلانه اقوم وانا مريييييييييييضه حساسه وش اسوي بعمري ههههههههههه
يسعدك عالموضوع المميز ياعسوووووووووووله
العفو ومشكور ع مرورك الحلو
دمت لنا ودام تالقك الدائم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف الحب لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
يسلمو ع مرور الراقي