النفاس

الف الف مبرووووووووووووك حبيبتي والله يحفظه لكم ويجعله باربوالديه

حبيبتي قومي بطي القطعه على شكل مستطيل وبعدين لفيهاعلى بطنك كذالفه

ولوكان عندك شماغ يكون افضل

حبيبتي بالنسبه للدم افضل شي استشارة الطبيبه لانه يمكن الخياطه عندك موزينه اولوجودسب

اخر

وهنافي المنتدى كذاطريقه للعنايه بالنفاس

http://womenw.co/t79324

http://womenw.co/t82907

http://womenw.co/t75784

http://womenw.co/t75689

http://womenw.co/t58364

فيه مواضيع اخرى ولكن توجدفي اواخرالصفحات اعذريني ياالغلامستعجله وهذااللي قدرت اوفره لك

ماقصرت ام لجين

بس احب اضيف رد

المشد بعد اسبوع تلبسيه والرشاد مهم جدا جدا طول االنفاس علشان الدم

والتدفئه ولبس الجوارب بعد

ودهني بطنك بزيت زيتون طبيعي وبمتناول الجميع

وخلي معنوياتك مرتفعه والله يوفقك