النعناع مفيد ضد نزلات البرد ، اهم فوائد النعناع

النعناع مفيد ضد ظ†ط²ظ„ط§طھ البرد ، اهم ظپظˆط§ط¦ط¯ النعناع

بسم الله الرحمن الرحيم

أفادت دراسة حديثة أن (النعناع) يقوى عمل الكبد والبنكرياس
ويساعدعلى تسهيل عملية الهضم ويطرد الغازات .

وأشارت الدراسة إلى أن ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ يمنع الغثيان ويزيل أوجاع النقرس
ويعالج أوجاع المفاصل ويسكن وجع الأسنان ، بالإضافة إلىأنه
يطرد الغازات وينشط الأمعاء ويزيل العفونة .
وأوضح الباحثون :
– أن(زيت النعناع) مهدئ للمعدة ؛ حيث إنه يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم عملالجهاز الهضمي
ويزيد من كفاءته .
– كما يمتد مفعول زيت ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ المهدئ إلىالاستخدام الموضعي ؛ فعند استعماله يكون لديه القدرة على تقليل
الألم وزيادة التدفقالدموي للمنطقة المصابة.
– ويعد زيت ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.
– ويستخدم في علاج الغازات وعسر الهضم ؛ حيث إنه يساعد في إفراز العصارةالصفراوية.

يذكر ، أن النعناع مفيد ضد ظ†ط²ظ„ط§طھ البرد ؛ إذ إن له دوراً مخففاًومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل
من احتقان الأنف ؛ لذا ينصح باستخدامه في حالة الزكام ونزلات ط§ظ„ط¨ط±ط¯ .. إما بعمل شاي ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ أو إضافة
أوراقه للشاي العادي .