المضمضة بالزيت وفوائدها الصحية

ماهي الزيوت التي يمكن استعمالها للمضمضة ؟
هناك العديد من الزيوت التي يمكن استعمالها للمضمضة و التي اثبثت فعاليتها ومنها زيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت الزيتون وزيت بذور الكتان،و زيت الجوز.

كيف اتمضمض ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ ؟
الطريقة سهلة فقط خذ ملعقة من احد هذه الزيوت وضعها في فمك واتركها خمس دقائق مع تحريكها في الفم و الحرص على عدم ابتلاعها وبعد ذلك تخلص من الزيت وتمضمض بالماء و لابد من القيام بهذه العملية في الصباح على معدة فارغة .

فوائد ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ
فوائد ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ متعددة فهي تخلصك من البكتيريا والطفيليات و السموم الضارة من الفم والأغشية المخاطية.حيث انها وسيلة صحية لتنظيف الأغشية المخاطية ذلك لأن تدوير الزيت في الفم يجعل الأغشية المخاطية في الفم و الأوردة الكبيرة تمتص العناصر الغذائية الأساسية من الزيت كما ان ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ تساعد على التخلص من السعال الجاف وهي علاج فعال لإزالة حب الشباب ، والحفاظ على صحة الفم والأسنان ، وعلاج الغدة الدرقية، وبصرف النظر عن الفوائد ط§ظ„طµط­ظٹط© فان ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ لها أيضا فوائد الجمال فهي تساعد على على سحب السموم والذي يعتبر طريقة صحية للحصول على بشرة صافية و خالية من حب الشباب

الفوائد ط§ظ„طµط­ظٹط© للمضمضة بالزيت
علاج الجيوب الأنفية
المضمضة ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ هو واحد من العلاجات الطبيعية للجيوب الأنفية وأمراض أخرى.فهي تسحب السموم والبكتيريا من الفم والأغشية المخاطية وهذا يساعد في علاج هذا المرض.

التهاب المفاصل
هناك الكثير من الناس الذين يستعملون ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ للتخلص من آلام أسفل الظهر ولكن لابد من المداومة عليها لمدة 4-6 أسابيع على الأقل لرؤية النتائج.

رائحة الفم الكريهة
المضمضة ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ تساعد على التخلص من البكتيريا، وهي أبسط وسيلة طبيعية للتخلص من رائحة الفم بشكل دائم.

نزيف اللثة
المضمضة ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ تساعد على تقوية اللثة ومحاربة التجويف وتقلل من حساسية الاسنان.

علاج الغدة الدرقية
هذه هي واحدة من الفوائد ط§ظ„طµط­ظٹط© للمضمضة ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ فهذا الأسلوب يساعد على علاج الغدة الدرقية بصورة طبيعية و للحصول على أفضل النتائج يفضل استخدم زيت جوز الهند.

الصحة الفموية
لأسنان قوية وبيضاء ومشرقة وصحية، وفم خال من الرائحة حاول استعمال ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ فقد اتبتت فعاليتها حتى انها عرفت شعبيةكبيرة في الولايات المتحدة وبلدان أخرى.

السعال الجاف
المضمضة ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ علاج بسيط وفعال للسعال الجاف ويكفي ان تتمضمض ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ مرة واحدة كل يوم للتخلص من السعال.

بشرة متوهجة وجميلة
للحصول على بشرة متوهجة، حاول استخدام هذا الأسلوب فهويساعد على طرد السموم التي يمكن أن تسبب تلف الجلد.

حب الشباب
حب الشباب هو مشكلة الجلد الشائعة التي يصعب التخلص منها. ومع ذلك فان ط§ظ„ظ…ط¶ظ…ط¶ط© ط¨ط§ظ„ط²ظٹطھ تساعد على محاربة حب الشباب ويفضل استخدام زيت جوز لما له من تأثير فعال في إزالة السموم ومنع مشاكل الجلد مثل حب الشباب والعيوب.