1 ))عند الاستيقاظ من النوم قراءة آية الكرسي 3[ مرات]
{{ حسبي الله الذي لاإله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم }} [ 7 مرات ]
2 )) أكل 7 تمرات عجوة مع أذكار الصباح .
3)) أكل ملعقة عسل سدر أصلي ، و3 من الحبة السوداء ، والأكل بعدها بساعة.
4)) قراءة سورة البقرة بصوت.
5)) الغتسال بعد صلاة العصر مباشرة بخلطة الرومي لمدة شهر.
6)) الصدقة بعد الاغتسال ولو بريال يوميا.
7)) قراءة أذكار المساء قبل المغرب بنصف ساعة.
8)) الدهان بزيت الحبة السوداء المخلوط بزيت الزيتون المقرؤ عليهم مسبقا.
9)) قراءة سورة البقرة بصوت .
10 )) عند النوم قراءة آية الكرسي وآيتان بعدها بعد أذكار النوم وتكرر حتى الخلود للنوم بإذن الله.
ملاحظة :
عند قراءة سورة البقرة ، ينفث على الماء المستخدم للشرب ، والزيوت ، والحبة السوداء ، والعسل ، والتمر ، وذلك ليكون مفعولها أقوى وأسرع بأمر الله وقدرته..