للحبوب ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، :
اختاري ثمرتين كبيرتين من ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة
منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ،
ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها
مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة