الطفل والرضيع وطعامه ،طعام الطفل الرضيع

الطفل ظˆط§ظ„ط±ط¶ظٹط¹ ظˆط·ط¹ط§ظ…ظ‡ طŒط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ط·ظپظ„ الرضيع

الطفل ظˆط§ظ„ط±ط¶ظٹط¹ ظˆط·ط¹ط§ظ…ظ‡ طŒط·ط¹ط§ظ… الطفل
كثير من الأمهات الجدد و اللواتي لا يملكن أي خبرة في عالم الأمومة، يقفن حائرات أمام أطفالهن الصغار، و خصوصا فيما يتعلق بتغذيتهن، فتغذية ط§ظ„ط·ظپظ„ ط§ظ„ط±ط¶ظٹط¹ من الأمور الجد الصعبة و المعقدة و التي تتطلب خبرة كبيرة في هذا المجال.
و من المعروف أن ط§ظ„ط·ظپظ„ في أشهره الأربعة الأولى لا يتناول و لا يشرب سوى الحليب، أما حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، لكن بعد هذه الأربعة على الأم أن تبدأ في إضافة بعض المأكولات البسيطة و التي لا تؤثر على معدة ط§ظ„ط·ظپظ„ و أمعائه، لهذا سنقدم لك اليوم بعض النصائح التي تساعدك على معرفة ما يحتاج طفلك له.
خلال الفترة ما بين الشهر الرابع و الشهر السادس، عليك دائما الحرص على إعطائه الخضر و الفواكه لكن بكميات قليلة، و لا تخلطي له الكثير من الخضر أو الكثير من الفواكه في نفس الوقت، حتى يعتاد عليها، و لا تعطيها لطفلك إلا بعد هرسها جيدا، و حاولي عدم إعطائه كل الفواكه و الخضر الحمضية، و كل المأكولات الغنية بالغلوتين كالخبز، و لا تعطيه السمك و البيض و كذلك الجبن الغير المبستر.
و بعد الستة أشهر، يمكنك إعطاء طفلك الآن جميع أنواع اللحوم، البيض و السمك، الألبان ومشتقاتها، و كذلك الخبز، يمكنك حتى أن تقدمي لطفلك ما تتناولوه في صحن خاص به بعد أن تهرسي له الطعام .
بعد أن يكمل طفلك سنته الأولى يمكنه تناول نفس طعامك، لكن لا تستخدمي التوابل كثيرا في طعامه و أيضا الملح و السكر، و هكذا تضمنين غداء جيدا لطفلك.
الطفل ظˆط§ظ„ط±ط¶ظٹط¹ ظˆط·ط¹ط§ظ…ظ‡ طŒط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ط·ظپظ„ الرضيع