الدلكة ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ ط§ظ„ط¬ط³ظ… وتفتيح لون البشرة، وتتميز ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الترهلات، وإزالة الخلايا الميتة، كما تعمل أيضاً على توحيد لون البشرة وتأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.
مكونات ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© السودانية:
ثمرة برتقال وثمرة موز
ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة طحين (دقيق) أبيض أو أسمر
كوب ماء
عصير ليمون
طريقة عمل ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ الجسم
تقطع الفواكة وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كأس ماء وتخلط جيداً، نأخذ قدراً من الخليط ويضاف إليه الطحين (الدقيق) وبقية كمية الماء، ويعجن الجميع جيداً حتى تتكون عجينة سائلة.
توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد عن النار ويضاف بقية خليط الفواكة إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد.
يغطى ط§ظ„ط¬ط³ظ… المراد تدليكه بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق، ثم توضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها المنطقة المغطاة بعجينة ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© حتى تتساقط العجينة شيئاً فشيئاً إلى أن ينظف ط§ظ„ط¬ط³ظ… منها تماماً.
يغسل ط§ظ„ط¬ط³ظ… من بقايا الدلكة، ويفضل عدم استعمال الصابون أو استعمال الصابون الطبيعي بزيت الزيتون، ثم يدهن ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالكريم المرطب.
نصائح هامة:
من الممكن إضافة فواكة أخرى، مثل الكيوي، إلى ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© السودانية، كما يمكن إضافة الحلبة أو مطحون العدس والأرز ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ البشرة وتقشير الخلايا الميتة.
تستعمل ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹط© يوميا لمدة أسبوع أو أكثر – خصوصاً للعرائس – للحصول على نتيجة مُرضية.
تحفظ الكمية المتبقية من عجينة ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© في الثلاجة لحين الاستعمال.
