اخواتي العزيزات
اسمحولي اليوم اقدم لكم ط§ظ„ط¯ظ„ظƒط© السودانية
وهي معروفة لتنعيم البشرة وشدها
وازالت الخلاية الميته وتخفف من شعر الجسم
وتدرجيا تفتح اللون مع المداومة والاستمرارعليها
وهي كذا نوع
اليوم اقدم لكم جزء منها
وارجو ان تستفيدوا منها
(1)دلكــــة البــــرتقال:
المقادير
كوب كبير أرز مطحون
كوب صغير عدس مطحون
ملعقتين ترمس مطحون
ملعقه حلبه مطحونه ممكن ماتحطوها لو خايفين من الريحه
كوب قشر برتقال مجفف ومطحون
ملعقه كبيره زيت سمسم
ملعقة كبيره زيت زيتون
ملعقة كبيره زيت لوز مر
حبه بطاطا كبيره مسلوقه
حبتين جزر مسلوقه
كوب ماء ورد
ملعقتين كبار دقيق ابيض عادي
ملعقتين عصير ليمون
ملعقه مسك مطحون ناعم
الطريقه..
تهرس البطاطس و الجزر ثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع(حلة) مع كوب من ماء الورد وملعقتين دقيق ابيض وملعقة عصير الليمون يحرك في نار هادئة ثم يمزج الجميع بواسطة ملعقة حتى تحصلي علي خليط متجانس ووسط بين الليونة والصلابة وإذا احتجت إلي إضافة ماء الورد فأضيفي القليل
ثم ضعي الخليط في علبه محكمه ومعقمه وضعيها في الثلاجة ثم خذي منها قدر حاجتك بواسطة الملعقة لا تستعملي اليد حتى لا تتعفن .. وهذه الخلطة يمكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها مع الاستمرار في عملية التدليك بواسطة اليد حتى تنشف وتبدأ في التساقط وإذا احتجت لمسحه من الزيت فلا مانع(ممكن تستخدمي زيت اللوز المر) * وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بأي كريم أو لوشن معطر و لا يستخدم بعدها صابون اذا حبيتي تبخري نفسك بعدها ….
(2)دلكـــــة دقيق الذره او الدخن
المقادير
كوب صغير ترمس مطحون
كوب دقيق ذره عادي(السودانيين يستخدمون دقيق الدخن وفي ناس تستخدم الردة)
كوب نشا الذرة
كوب صغير حمص مطحون
ملعقتين قرنفل، ملعقتين كبار قرنفل مطحون منقوع في فنجان قهوة ماء مدة ليله كاملة
كوب ماء ورد ،الكميه تضبطيها على حسب العجنه لازم تكون وسط بين الليونه والصلابه
ملعقه زيت لوز مر
ملعقه زيت سمسم
ملعقه زيت زيتون
ملعقه مسك مطحون
ملعقتين عصير ليمون
الطريقه..
نفس الطريقه السابقه
الدلكة البسيطة
المكونات:
كوب ترمس مطحون
كوب حمص مطحون
5 ملاعق عسل نحل
عصير ليمونتين
5 ملاعق نشا
1 معلقة مسك مطحون
نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
كل ده نعجن بماء وبعدين نضعه على النار تسخين بسيط بس وندهن الجسم كله ونتركه ينشف كويس ، وبعدين نفرك المنطقة بقوة بسيطة مع الضغط وبعد فرك الجسم كله يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين وبعدين نغسل الجسم والكمية دى تكفى اكتر من مرة.
[/c
(2) الدلكة السودانية بالفواكهه المكونات الطريقة : في الخلاط : 1برتقالة بقشرها * 1موزة بقشرها * 2/1 ليمونة بقشرها تقطع الفواكة السابقة وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كوب ماء وتخلط جيبي حله صغيرة وحطي فيها 1/4 كوب ماء + 1/4كوب دقيق أبيض أو أسمر حتى تكون عندك عجينة سائلة ( إذا كانت العجينة ثقيلة زودي ماء وإذا كانت خفيفة زيدي دقيق المهم إنها تكون سائلة ماتمسك باليد ) توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد عن النار وتضاف خليط الفواكه إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينه وملمسها ناعم ويمكن تشكيلها باليد طريقة الاستخدام : يغطى الجسم المراد دلكته بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق ثم يوضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها العجينة فتتساقط العجينة شيئاً فشيئاً حتى ينظف الجسم ملاحظة: يمكن إضافة أي فاكهة ترغبينها مثل الكيوي الكمية السابقة كثيرة تقدرين تستخدمينها أكثر من مرة إذا كفت جسمك وبقي زيادة بإمكانك وضعها بالفريزر وطلعيها قبل إستخدامها بساعتين أو أكثر حسب الجو |
باانتظار جديدك