10/ ط§ظ‚طھط±ط§طط§طھ ظ„طھط´ط¬ظٹط¹ طفلك على وضع حد ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© الاكل.
1//حاول تشجيع تناول الطعام معا كاسرة مرة في الاسبوع على الاقل.
2//لاتشجع طفلك على اتباع نظام غذائي.
3//حاول تفادي التعليقات السلبية عن هيئة طفلك او وزن جسمه .
4//تحدث بصراحة مع طفلك عن شعوره بهيئته او صورته.
5//قم بالثنا على طفلك عندما يتناول طعامه.
6//تاكد ان طفلك يمارس التمارين الرياضية بانتظام.
7//لاتطعم طفلك عنوة.
8//استمع الى مايقوله طفلك اذا كان غاضبا او متوترا حاول ان مهما كانت هيئته فلن توثر في مدى حبك له.
9//اعط طفلك كل الهتمام والحب الذي يحتاجه.
10//شجع ط§ظ„ط§ظƒظ„ الصحي وليس الوزن الناقص.
