زيت الزيتون من أكثر وأحسن الزيوت التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة فهو يستخدم منذ قديم الأزل للعناية بجمال المرأة فهو أحد أقدم أسرار التجميل وقد أصبح الآن من أهم مكونات أفضل وأفخر أنواع المستحضرات للعناية بالبشرة.
زيت الزيتون والعناية بالبشرة:
لقد استخدم المصريون القدماء والرومان والفينيقيون زيت الزيتون لغايات العناية بالبشرة.
وتتمتع الكثير من النساء القرويات في منطقة حوض البحر المتوسط ببشرة صحية لامعة يعتقد أن الفضل فيها يعود إلى زيت هذه الثمرة الصغيرة التي تنمو في منطقة الشرق الأوسط.
ومن فوائد زيت الزيتون للبشرة ما يلي:
إضفاء نعومة وبريق على البشرة.
الحفاظ على مرونة الجلد.
معالجة الأظافر الضعيفة المتكسرة وترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر.
ترطيب الشعر وإضفاء الحيوية والبريق على الشعر الباهت.
ولذيذ أيضًا…
للحصول على أكبر فائدة من زيت الزيتون لا تكتفي بوضعه على بشرتك بل قومي بتناوله أيضًا.
ومن أفضل طرق تناول زيت الزيتون وضعه على السلطات الطازجة وعلى الحمص والفول وغيرها من الأطعمة الشرق أوسطية المغذية والمفيدة.
ويعمل زيت الزيتون على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يحسن صحة الإنسان وفي الوقت نفسه يعطي بشرة صحية لامعة.
ومن أهم الخصائص الطبية لزيت الزيتون أنه يحتوي على فيتامين “د” الذي يعتبر من أهم مضادات التأكسد، وبالتالي فإنه يعمل على تقليل ظهور عوامل التقدم في السن وكذلك يقلل من احتمالات الإصابة بمرض السرطان.
أي أن زيت الزيتون يحمي جسم الإنسان من الداخل ومن الخارج.
والآن إليك هذه الطرق لاستخدام زيت الزيتون:
للبشرة الجافة:
دلكي كمية من زيت الزيتون على المناطق الجافة كالأكواع والركب.
للأيدي الجافة:
اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من السكر ودلكي الأيدي إلى أن يبدأ السكر بالذوبان ثم اشطفي بماء بارد للحصول على يدين مخمليتين.
للأرجل:
ادهني أرجلك بزيت الزيتون قبل النوم وضعي جوارب قطنية واستمتعي بأرجل ناعمة في الصباح.
للوجه:
حضري قناعًا مكونًا من زيت الزيتون والعسل وصفار بيضة لتغذية البشرة وترطيبها.
ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ.
للأظافر:
سخني ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الليمون ثم انقعي أظافرك لمدة 5 دقائق للحصول على أظافر قوية وجلد طري.