اسباب تجعلنا لا نستغنى عن الشاى الاخضر

1- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان:
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية اكثرمن مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل ب 25 مرة من الفيتامين (E)

2- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والذبحة القلبية:

الشاي الأخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم
وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يمنع من موت الخلايا ويزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب.

3- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والتقدم في السن:
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تُعرف بإسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل.

4- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر وتخفيف الوزن:
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون ويزيد من نسبة الأيض الطبيعي
يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد وفي السنة حوالي 18 كيلو.

5- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والجلد:
المضادات الحيوية في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر تساعد على حماية الجلد من التجاعيد ومن حبوب الشباب
وكذلك ط§ظ„ط´ط§ظٹ يحارب السرطان الجلدي.

6- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر وإلتهاب المفاصل:
الشاي الأخضر يقلل من مخاطر الإصابة بإلتهاب المفاصل كما أنه يحمي الغضروف بمنع إنتشار الأنزيم الذي يهدم الغضروف.

7- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والعظام:
سبب المحافظة على العظام هو إحتوائه على كمية عالية من الفلوريد الذي يساعد على إبقاء العظام متينة
شرب ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يومياً يساعد على حماية العظام.

8- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والكولسترول:
الشاي الأخضر يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكولسترول السيء وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيء.

9- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والبدانة:
الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المدهنة
اذا كنت تتبع نظام غذائي تناول ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يومياً هذا سيساعدك على تجنب البدانة.

10- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والسكر في البول:
الشاي الأخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم.

11- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والذاهيمر:
الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة
وبما أنه ليس هناك دواء لهذا المرض فالشاي الأخضر يخفف عملية تخفيض الإستيكولين في الدماغ الذي يسبب الزاهيمر.

12- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والبركونسون:
المضادات الحيويةفي ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ الذي يمكن أن يسبب مرض البركونسون
الأشخاص الذين يشربون ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يتحسنون اذا كانو يعانوا من البركونسون.

13- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر وأمراض الكبد:
الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم اذا كانو يعانون من أمراض في الكبد
الأبحاث اظهرت أن ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن.

14- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والضغط في الدم:
الشاي الأخضر يساعد على تجنب إرتفاع الضغط في الدم.

15- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والطعام السام:
الكاتشين الموجود في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يمكنه أن يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسمم الطعام وتقتل التوكسين التي تسببها هذه البكتيريا.

16- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والسكر في الدم:
السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر لكن البوليفينول والبوليسكريد في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم.

17- ط§ظ„ط´ط§ظٹ اخضر والمناعة:
البوليفينول والفلافنويد الموجودان في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة وتقوية الصحة لمحاربة الأمراض.

18- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والبرد والإنفلونزا:
فيتامين (C) الموجود في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يساعد عى محاربة الإنفلونزا والبرودة.

19- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والربو:
التيوفلين الموجود في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت وتقلل من حدة الربو.

20- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر وإلتهاب الأذن:
الشاي الأخضر يساعد على التخلص من ألم الأذن
لتنظيف الأذن طبيعياً بلل القطنة في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضروأدهن الأذن الملتهبة.

21- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والصدفية:
الشاي الأخضر يزيد من فعالية الأنترفرون لمعالجة الصدفية
كذلك إستعمال ط§ظ„ط´ط§ظٹ الخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الأخضر لمعالجة الصدفية.

22- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر وتسوس الأسنان:
الشاي الأخضر يهدم البكتيريا التي تسبب تسوس السنان
كما تبطيء من نمو البكتيريا التي تؤدي الى النفس السيء.

23- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والجهد النفسي:
التيانين التي هي من نوع امينو اسيد في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر تساعد على إزالة الإجهاد والتعصيب.

24- ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر والحساسية:
ال EGCG الموجود في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يزيل الحساسية
اذا كنت تعاني من الحساسية فاكثر من شرب ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر.

25-الشاي الأخضر وال HIV :
العلماء في اليابان وجدوا بأن
ال EGCG ) Epigallocatechin Gallate)
الموجود في ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يمكن أن يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة
وهذا يعني أن ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأخضر يمكن أن يوقف فايروس ال HIV من الإنتشار