http://womenw.co/f9/
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
حياكم الله جميعا
قبل عام كنت ادور في قوقل على خلطة سمنة على النت وبفضل الله رماني قوقل هنا على وصفة الاخت حلم, تفاءلت بها بسبب الردود وقررت اجربها مع اني قبلها بشوي كنت انقهرت من هالوصفات وامي بعد انقهرت تقولي بتموتين نفسك بهالخلطات…..:06:
المهم استعنت بالله وشريت الحاجيات وجربتها انا واختي,, وكالعاااااااااااااااااااااادة ما قدرت اواضب عليها لان طعمها كان مر وانا بطبيعتي كسولة:35:.
بس اختي استمرت عليها وواظبت والحمد لله كثير من لاحظ الفرق عليها وللي يشوفها يقولها ماشااااء الله سمنتي :06: وانا لا حياااااااااااااة لمن تناااااادي.
واليووووم قررت ارجع للخلطة لكن بتغييرات بسيطة
والحمد لله البارح صنعتها وابغى وحدة تشجعني واشجعها بي على هذي الوصفة بس.
لزيادة معلومة باقلكم وش حطيت فيها.
جبت كمية كبيرة من الطحينية(قرابة ضعف او ضعفي كمية الحلبة) وحطيت تقريبا كاس حلبة مطحووونة و قرابة 3 كؤوس مكسرات (لوز وجوز) مبشورين (لازم يبينوا شوي لا تعملواهم مطحونين تماما) وكمية كبيرة من السمسم وملعقتين كبار عسل نحل. :32:
وخلطت كل شي مع بعض وصنعت ماشكال مختلفة دوائر ومربعات (عشان اخدع نفسي انها حلوة):hahaha:
وحطيتها بالثلااااجة
البارح ذقتها والله والله والله طعمها حلووووو ومو مبين فيها ابدا رااائحة الحلبة او طعمها- بفضل الله-
وهااااا انا خلصت للي عندي.
للي تدخل معاي بنبدا من اليوم
تقولي طولها ووزنها
انا طولي 162
ووزني 45.5 >>>>الله يديم علينا نعمة الصحة.
:39:
http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه
ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ
Princess